Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 34g117kcal3.5g23.9g0.4g1.2g
Sokeri 32g129kcal0g31.8g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g1.1g2.9kcal0g0.9g0g0.6g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.2kcal0g0.6g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen17g119kcal0g0g13.2g0g
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g1.1g3.7kcal0.3g0.5g0.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu10g13kcal1.1g0g0.9g0g
Piimä AB Acidophilus Valio11g6kcal0.4g0.5g0.3g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen7.5g54kcal0g0g6g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g3.4g11kcal0.8g1.5g0.7g0g
Piimä AB Acidophilus Valio6.7g3.6kcal0.2g0.3g0.2g0g
Tomusokeri 1dl=60g45g180kcal0g44.9g0g0g
Marianne crush 150g5.6g24kcal0.1g4.8g0.5g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana387g1330kcal12.8g219.4g44.8g3.8g
Valittu annoskoko193g665kcal6.4g109.7g22.4g1.9g
Annoskoko puolitettuna97g333kcal3.2g54.9g11.2g1g
Arvot/100g100g344kcal3.3g56.7g11.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173965