Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 91g | 9kcal | 1g | 0.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 34g | 23kcal | 0.1g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 70g | 45kcal | 0.3g | 10.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 156kcal | 2.8g | 33.4g | 0.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 78kcal | 1.4g | 16.7g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 39kcal | 0.7g | 8.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu