Nakkisoppa - ei pottua
Kaikki sekaisin kattilaan ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 50g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 1.4g | |
| Vesi | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.4g | 3.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 56g | 135kcal | 6.2g | 1.7g | 11.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 302kcal | 13.4g | 8.6g | 23.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 151kcal | 6.7g | 4.3g | 11.6g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 76kcal | 3.4g | 2.2g | 5.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.4g | 2.2g | 5.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu