Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 94g | 59kcal | 1g | 4g | 3.6g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 39g | 43kcal | 1.2g | 1.3g | 3.9g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 63g | 50kcal | 11.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 391g | 304kcal | 28.2g | 10.6g | 15.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 152kcal | 14.1g | 5.3g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 76kcal | 7.1g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu