Cashew-pizza

Valmista pohja: Jauha cashew-pähkinät, sekoita joukkoon 1 tl ruokasoodaa ja 1 tl psyliumia sekä kaksi kananmunaa ja reilu desi juustoraastetta.

Anna turvota sen aikaa kun uuni lämpenee 225 astetta.

Levitä pohja leivinpaperille ja paista ilman päällisiä noin viisi minuuttia.

Ota uunista ja lisää päälliset makusi mukaan.

Paista sen aikaa että näyttää hyvältä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Tiuku2002
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cashewpähkinä 38g216kcal7.5g7.1g17.4g1.3g
Kananmuna kuorineen punnittu23g28kcal2.5g0.1g2g0g
Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g47g160kcal11.8g0g12.7g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen14g2.8kcal0.1g0.5g0g0.2g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g56g73kcal6.2g0.8g5.1g0g
Metwursti, annos 10g11g43kcal2.4g0.1g3.7g0g
Ketsuppi, Felix6.8g6.1kcal0.1g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana392g1059kcal61.2g20g81.8g3g
Valittu annoskoko196g530kcal30.6g10g40.9g1.5g
Annoskoko puolitettuna98g265kcal15.3g5g20.5g0.8g
Arvot/100g100g271kcal15.6g5.1g20.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203306