Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 139g | 18kcal | 1.6g | 1.4g | 0.3g | 1.7g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 57g | 179kcal | 8.6g | 0.2g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 391g | 394kcal | 20.4g | 3.2g | 30.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 196g | 197kcal | 10.2g | 1.6g | 15.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 98kcal | 5.1g | 0.8g | 7.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu