Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 88g | 219kcal | 8.3g | 35.9g | 4g | 6.1g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 35g | 104kcal | 8.4g | 0.2g | 7.7g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 21g | 112kcal | 0.1g | 0.1g | 12.6g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 53g | 42kcal | 7.9g | 0.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 392g | 952kcal | 49.4g | 73g | 49.6g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 196g | 476kcal | 24.7g | 36.5g | 24.8g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 238kcal | 12.4g | 18.3g | 12.4g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.7g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu