Kerma-pekonikastike-herkkusieni (vhh)

Pilko pekonit ja herkkusienet pieniksi.

Paista voissa sen verran että saavat väriä.

Lisää kerma ja anna hautua suhteellisen pitkään niin tulee kastikemaisempaa.

Erinomaista vaikka kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1258 grammaa

Makes
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi15g69kcal1.6g0.1g7g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)6.2g45kcal0g0g5g0g
Koskenlaskija paprikasulatejuusto20g55kcal3.7g0g4.3g0g
Herkkusieni 31g5kcal0.7g0.1g0.1g0.5g
Kuohukerma,valio,2dl31g106kcal0.6g0.9g10.9g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton94g103kcal21.6g0g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana393g766kcal56.4g2.2g58.6g1g
Valittu annoskoko196g383kcal28.2g1.1g29.3g0.5g
Annoskoko puolitettuna98g192kcal14.1g0.6g14.7g0.3g
Arvot/100g100g195kcal14.4g0.6g14.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189868