Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 430g | 717kcal | 17.2g | 94.5g | 30.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 537g | 4749kcal | 0g | 0g | 537g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 806g | 161kcal | 0g | 52.4g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 188g | 43kcal | 2.6g | 3.2g | 1.1g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 11339kcal | 39.6g | 300.2g | 1136.4g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 5670kcal | 19.8g | 150.1g | 568.2g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 2835kcal | 9.9g | 75.1g | 284.1g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.7g | 29g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu