Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 111kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 33g | 11kcal | 1.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 22g | 77kcal | 2.4g | 15.7g | 0.2g | 0.8g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 8.2g | 29kcal | 1g | 4.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 394g | 457kcal | 34.4g | 43.4g | 15.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 197g | 228kcal | 17.2g | 21.7g | 7.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 114kcal | 8.6g | 10.9g | 3.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu