Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 54g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 1.6g14kcal0g0g1.6g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.4g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix13g12kcal0.1g2.8g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g54g54kcal8g0.5g1.6g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g13g29kcal2.4g0.3g2.1g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g20g84kcal4g0g7.6g0g
Kaurahiutale, 1 dl4.7g17kcal0.7g2.7g0.3g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 38g129kcal3.8g26.2g0.4g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana396g676kcal38g65g27.4g3.6g
Valittu annoskoko198g338kcal19g32.5g13.7g1.8g
Annoskoko puolitettuna99g169kcal9.5g16.3g6.9g0.9g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471