Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 48g | 29kcal | 0.7g | 6.2g | 0g | 0.4g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 31g | 8.4kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 25g | 60kcal | 3.1g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.6g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 398g | 200kcal | 8.2g | 16g | 10.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 199g | 100kcal | 4.1g | 8g | 5.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu