Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 23g | 59kcal | 2.5g | 0.8g | 4.9g | 0.3g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 158g | 117kcal | 7.1g | 20.3g | 0.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 450g | 117kcal | 4g | 21.6g | 1.3g | 10.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3960g | 584kcal | 27.2g | 85.4g | 13g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1980g | 292kcal | 13.6g | 42.7g | 6.5g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 990g | 146kcal | 6.8g | 21.4g | 3.3g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu