Rapeat vohvelit

* 2 dl kermaa
* 2 kananmunaa
* 2 dl täysmaitoa
* 2 dl vehnäjauhoja
* 1 tl vaniljasokeria
* 0.5 dl sulatettua voita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Riko kananmunat kulhossa.

Sekoita joukkoon maito ja vaniljasokeri.

Siivilöi sekoittaen jauhot munan ja maidon sekaan.

Lisää vielä sulatettu voi taikinan joukkoon.

Yhdistä kermavaahto ja muu taikina.

Paista kuumalla öljytyllä vohveliraudalla.

Syö heti!

(Ohje: Siirry sivulle!)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Sahh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 636g2099kcal12.7g19.1g222.6g0g
Kananmuna kuoreton 350g499kcal43.7g1g35.8g0g
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g636g210kcal21g31.2g0g0g
Grahamjauho 350g1147kcal36.9g212.3g7.7g34.6g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g13g51kcal0g12.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3968g8011kcal228.6g552.4g532.2g69.2g
Valittu annoskoko1984g4006kcal114.3g276.2g266.1g34.6g
Annoskoko puolitettuna992g2003kcal57.2g138.1g133.1g17.3g
Arvot/100g100g202kcal5.8g13.9g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226186