Jauhispihvit nautaa
Liuota kasvisliemikuutio veteen.
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8054g | 13369kcal | 1530.2g | 0g | 805.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 269g | 818kcal | 25.5g | 36.2g | 63.1g | 4.3g | |
| Korppujauho | 336g | 1229kcal | 35.2g | 251.3g | 3.5g | 17.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 671g | 181kcal | 8.7g | 32.2g | 1.3g | 11.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 403g | 2940kcal | 4g | 4g | 322.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 269g | 1960kcal | 2.7g | 2.7g | 214.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 40993kcal | 3212.6g | 652.8g | 2820.4g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 20496kcal | 1606.3g | 326.4g | 1410.2g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10248kcal | 803.2g | 163.2g | 705.1g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 16.1g | 3.3g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu