Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 10g | 22kcal | 1.8g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 0.8g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 5g | 6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.7g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 2.5g | 8kcal | 0.3g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 80kcal | 5g | 1g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 40kcal | 2.5g | 0.5g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 20kcal | 1.3g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.5g | 2.5g | 16g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu