Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 15g | 14kcal | 2.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 3.6g | 12kcal | 0.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.8g | 6.2kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 65kcal | 7.2g | 0.2g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 32kcal | 3.6g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 16kcal | 1.8g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 18g | 0.5g | 9.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu