Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 1.4g7.7kcal0g0g0.8g0g
Kananmuna, paistettu 3.5g7.1kcal0.4g0g0.6g0g
Juusto, cheddar 1.4g5.8kcal0.4g0g0.5g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g8.4g20kcal1.7g0.2g1.7g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala4.1g10kcal0.4g1.8g0.1g0.5g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )1.4g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g102kcal5.8g4.4g7.4g1g
Valittu annoskoko20g51kcal2.9g2.2g3.7g0.5g
Annoskoko puolitettuna10g25kcal1.5g1.1g1.9g0.3g
Arvot/100g100g252kcal14.4g10.9g18.3g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037