Aura-smetana

Sekoita murustettu Aurajuusto ja smetana.

Lisää mustapippuria sekä pikkunokare Dijon-sinappia.

Sekoita ja anna makuuntua jääkaapissa.

Lisukkeena pihville.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g15g50kcal0.3g0.4g5.2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g5g17kcal1g0g1.4g0g
Dijonsinappi, Maille, Original0.6g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana41g134kcal2.6g0.8g13.2g0g
Valittu annoskoko21g67kcal1.3g0.4g6.6g0g
Annoskoko puolitettuna10g34kcal0.7g0.2g3.3g0g
Arvot/100g100g325kcal6.3g1.9g32g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234414