Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 11g | 13kcal | 0.4g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 8.4g | 29kcal | 0.2g | 0.3g | 2.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 1.2g | 6.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 0.4g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 100kcal | 2g | 1.6g | 9.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 50kcal | 1g | 0.8g | 4.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 25kcal | 0.5g | 0.4g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.8g | 3.8g | 22.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu