Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 141g | 35kcal | 2.1g | 6.3g | 0.4g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 28g | 53kcal | 2.5g | 1.1g | 4.2g | 0g | |
| Sokeri | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 28g | 96kcal | 0.6g | 0.8g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 379kcal | 10.4g | 19.2g | 29g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 189kcal | 5.2g | 9.6g | 14.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.8g | 7.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.8g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu