Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 19g | 65kcal | 2.7g | 11.1g | 1g | 0.6g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 51g | 26kcal | 0.5g | 6.1g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 224kcal | 6.4g | 45g | 3g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 112kcal | 3.2g | 22.5g | 1.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu