Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 425g | 509kcal | 76.4g | 4.2g | 14.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 250g | 67kcal | 3.2g | 12g | 0.5g | 4.2g | |
| Valkosipuli | 52g | 57kcal | 4.1g | 8.5g | 0.3g | 1.1g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1248g | 1061kcal | 12.5g | 56.2g | 87.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 3839kcal | 192.4g | 161.8g | 256.2g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 1920kcal | 96.2g | 80.9g | 128.1g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 960kcal | 48.1g | 40.5g | 64.1g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu