Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 882g | 4765kcal | 1.8g | 2.6g | 529.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 9118g | 13006kcal | 1139.7g | 27.4g | 934.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 35542kcal | 2283g | 60g | 2928g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17771kcal | 1141.5g | 30g | 1464g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8886kcal | 570.8g | 15g | 732g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu