Helppo ja nopea nakkikeitto

Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.

Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.

Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.

Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.

Mutta hyvää se on silti ;)

Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.

Tästä riittää seuraavallekin päivälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Maxitar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2556g0kcal0g0g0g0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g3195g2173kcal51.1g476g3.2g0g
Keittojuurekset, apetit1278g332kcal11.5g61.3g3.8g29.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl64g160kcal7.7g1g14.1g0.1g
Nakki, Popsi viitonen2875g6786kcal316.3g86.3g575.1g0g
Suola, annos 3g32g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g18901kcal773.2g1249.2g1192.4g59g
Valittu annoskoko10000g9450kcal386.6g624.6g596.2g29.5g
Annoskoko puolitettuna5000g4725kcal193.3g312.3g298.1g14.8g
Arvot/100g100g95kcal3.9g6.2g6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146859