Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 864g | 2203kcal | 51g | 27.6g | 206.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 1296g | 1633kcal | 142.5g | 3.9g | 116.6g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 864g | 639kcal | 38.9g | 111.4g | 1.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3456g | 7863kcal | 656.6g | 0g | 587.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 475g | 128kcal | 6.2g | 22.8g | 1g | 8.1g | |
| Valkosipuli | 518g | 561kcal | 41g | 84.5g | 3.1g | 10.9g | |
| Leivinjauhe | 22g | 38kcal | 1.1g | 8.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti | 864g | 197kcal | 4.8g | 29.8g | 2.6g | 12.1g | |
| Aurajuusto | 346g | 1175kcal | 69.1g | 0g | 100.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1296g | 5054kcal | 375.8g | 0g | 388.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 38982kcal | 2774g | 576.4g | 2816g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19491kcal | 1387g | 288.2g | 1408g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9746kcal | 693.5g | 144.1g | 704g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu