Coleslaw-salaatti II
1 keskikokoinen kaali
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 3056g | 856kcal | 18.3g | 181.8g | 6.1g | 76.4g | |
| Kaali, valkokaali | 4705g | 993kcal | 56.5g | 160g | 9.4g | 98.8g | |
| Hellmanns majoneesi (Hellmanns), annos 10g | 1135g | 6921kcal | 9.1g | 22.7g | 748.9g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 756g | 1059kcal | 21.2g | 49.2g | 90.8g | 0g | |
| Omenaviinietikka rajamäen (Rajamäen), annos 35g | 76g | 15kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 212g | 148kcal | 8.5g | 16.9g | 6.4g | 6.4g | |
| Sokeri | 61g | 246kcal | 0g | 60.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20476kcal | 227.2g | 992g | 1723.2g | 363.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10238kcal | 113.6g | 496g | 861.6g | 181.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5119kcal | 56.8g | 248g | 430.8g | 90.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.1g | 5g | 8.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu