Kevennetty hiekkakakku

Vatkaa sokeri ja munat, lisää jauhot ja kiehuva vesi sekä margariini vuorotellen.

Kypsennä 50 min 175C.

muista jauhottaa vuoka!

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa

Mulberry
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu 429g539kcal47.2g1.1g38.7g0g
Sokeri 304g1235kcal0g303.9g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g477g1599kcal0.5g391.3g0.5g6.7g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta310g1117kcal40.3g217.1g6.5g10.9g
Leivinjauhe 24g42kcal1.2g9g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 358g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 113g804kcal0.4g0g90.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4032g10669kcal179.2g1844.8g272.8g35.4g
Valittu annoskoko2016g5334kcal89.6g922.4g136.4g17.7g
Annoskoko puolitettuna1008g2667kcal44.8g461.2g68.2g8.9g
Arvot/100g100g265kcal4.4g45.8g6.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=132937