Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 810g | 891kcal | 121.5g | 4.9g | 40.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 450g | 1530kcal | 9g | 13.5g | 157.5g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 675g | 135kcal | 11.5g | 22.9g | 1.3g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 86g | 320kcal | 19.1g | 0g | 27.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4041g | 5751kcal | 322.2g | 82.6g | 453.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2021g | 2876kcal | 161.1g | 41.3g | 226.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1010g | 1438kcal | 80.6g | 20.7g | 113.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu