Makkarakeitto maikki

Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g584g292kcal8.2g64.2g1.2g7.6g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 467g1302kcal43.6g41.4g108.1g0.8g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g17g46kcal1.5g1g3.9g0g
Suola, annos 3g5.8g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 934g0kcal0g0g0g0g
Voi 16g113kcal0.2g0.1g12.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4046g3505kcal107g213.4g251.8g16.8g
Valittu annoskoko2023g1753kcal53.5g106.7g125.9g8.4g
Annoskoko puolitettuna1012g876kcal26.8g53.4g63g4.2g
Arvot/100g100g87kcal2.6g5.3g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334978