Makkarakeitto tulinen

-1 litra vettä
-kun kiehuu, lisää peruna ja keittokasvikset sekä pari Fond du chefiä
-Kun kiehunut reilu 5 min, lisää paloiteltu HK Blå
-Lisää ruokalusikallinen pippuria, chiliä, paprikaa, puoli teelusikkaa cayennepippuria, pieni höntsäys suola&pippuri myllystä perään.

-Kiehuta yhteensä noin 15 minuuttia ------->Parasta dagen efter!

Jos ei halua kivasti kylmällä säällä polttelevaa keittoa, niin jätä cayenne pois ja vähemmän chiliä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Mitukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK sininen lenkki(annos 145g)700g1610kcal70g45.5g126g0.7g
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g1313g656kcal18.4g144.4g2.6g17.1g
Paprikajauhe 11g34kcal1.6g1.9g1.4g3.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4046g4600kcal180g383.6g260g43.4g
Valittu annoskoko2023g2300kcal90g191.8g130g21.7g
Annoskoko puolitettuna1012g1150kcal45g95.9g65g10.9g
Arvot/100g100g114kcal4.4g9.5g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355386