Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 1400g | 364kcal | 12.6g | 67.2g | 4.2g | 32.2g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 595g | 595kcal | 98.2g | 7.1g | 16.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 35g | 107kcal | 3.3g | 4.7g | 8.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4060g | 2131kcal | 228.2g | 158g | 57g | 65.6g | |
| Valittu annoskoko | 2030g | 1066kcal | 114.1g | 79g | 28.5g | 32.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1015g | 533kcal | 57.1g | 39.5g | 14.3g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu