Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 193g | 108kcal | 16.4g | 9.7g | 0.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 3.1g | 3.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Persilja | 7.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 408g | 227kcal | 33.4g | 20.6g | 0.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 114kcal | 16.7g | 10.3g | 0.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 57kcal | 8.4g | 5.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu