Kuningatarvispipuuro
Laita vesi, marjat ja sokeri kattilaan ja kiehauta.
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 28g | 9kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Vadelma | 28g | 12kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 1g | |
| Mannasuurimo | 21g | 67kcal | 2.2g | 13.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 410g | 293kcal | 5.2g | 61.8g | 1g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 205g | 146kcal | 2.6g | 30.9g | 0.5g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 73kcal | 1.3g | 15.5g | 0.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.3g | 15.1g | 0.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu