Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 490g | 294kcal | 7.4g | 63.7g | 0.5g | 4.4g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 322g | 87kcal | 2.6g | 16.4g | 1.3g | 9.3g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 257g | 612kcal | 31.6g | 0g | 48.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 6.4g | 15kcal | 0.2g | 1.7g | 0.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 7.1g | 20kcal | 0.6g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 965g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4095g | 2056kcal | 84.8g | 164.6g | 106.4g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 2048g | 1028kcal | 42.4g | 82.3g | 53.2g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1024g | 514kcal | 21.2g | 41.2g | 26.6g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu