Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 1026g | 1104kcal | 28.5g | 226.5g | 5.5g | 9.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1026g | 1703kcal | 194.9g | 0g | 102.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4104g | 5615kcal | 446.8g | 453g | 216.2g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 2052g | 2808kcal | 223.4g | 226.5g | 108.1g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1026g | 1404kcal | 111.7g | 113.3g | 54.1g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu