Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		504g	1664kcal	30.3g	176.5g	90.8g	0g
Kinkkusuikale, Portti		336g	420kcal	57.2g	1.3g	23.5g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		336g	1311kcal	97.5g	0g	100.9g	0g
Kananmuna kuoreton		20g	29kcal	2.5g	0.1g	2.1g	0g
Valion kahvikerma		740g	1479kcal	19.2g	29.6g	140.5g	0g
Mustapippuri		1.1g	3.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.3g
Paprikajauhe		2.2g	7.2kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0.8g
Persilja		112g	31kcal	1.5g	1.2g	0.2g	9g
	Annoskoko tuplana	4104g	9889kcal	417.2g	419g	716.6g	20.2g
	Valittu annoskoko	2052g	4945kcal	208.6g	209.5g	358.3g	10.1g
	Annoskoko puolitettuna	1026g	2472kcal	104.3g	104.8g	179.2g	5.1g
	Arvot/100g	100g	241kcal	10.2g	10.2g	17.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu