Popcorn koneella
1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 216g | 1944kcal | 0g | 0g | 216g | 0g | |
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 1600g | 5920kcal | 160g | 1152g | 64g | 160g | |
| Suola, annos 3g | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4112g | 15728kcal | 320g | 2304g | 560g | 320g | |
| Valittu annoskoko | 2056g | 7864kcal | 160g | 1152g | 280g | 160g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1028g | 3932kcal | 80g | 576g | 140g | 80g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 7.8g | 56g | 13.6g | 7.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu