Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 75g | 60kcal | 9.8g | 1.5g | 1.5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 103g | 147kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 28g | 205kcal | 0.3g | 0.3g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 412g | 825kcal | 46g | 4.2g | 69.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 206g | 412kcal | 23g | 2.1g | 34.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 206kcal | 11.5g | 1.1g | 17.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.2g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu