Vohvelit gluteeniton

75 g juoksevaa margariiniä
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)

Sekoita leivinjauho jahoihin.

Lisää maito.

Lisää vesi ja lopuksi margariini.

Paista kauniin ruskeaksi

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Sirkkis9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 300g2127kcal1.1g0g240g0g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 960g3311kcal52.8g731.3g11.5g12g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 800g309kcal26.4g22.4g12g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4120g11494kcal160.6g1507.4g527g24g
Valittu annoskoko2060g5747kcal80.3g753.7g263.5g12g
Annoskoko puolitettuna1030g2874kcal40.2g376.9g131.8g6g
Arvot/100g100g279kcal3.9g36.6g12.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=96771