Juustokala (kerma)
Laita sulaneet kalat vuokaa, mausta suolalla ja sitruunapippurilla.
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastesei (Faroe), annos 100g | 788g | 630kcal | 149.6g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Kuohukerma (Maitokolmio), annos 100g | 450g | 1575kcal | 9g | 13.5g | 162g | 0g | |
| Emmental juustoraaste, lidl | 383g | 1408kcal | 110.9g | 0g | 107.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 450g | 1530kcal | 9g | 13.5g | 157.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4140g | 10285kcal | 557g | 54g | 869g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2070g | 5143kcal | 278.5g | 27g | 434.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1035g | 2571kcal | 139.3g | 13.5g | 217.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 13.5g | 1.3g | 21g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu