Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1438g | 2387kcal | 273.2g | 0g | 143.8g | 0g | |
| Korppujauho | 45g | 165kcal | 4.7g | 33.7g | 0.5g | 2.4g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 99g | 218kcal | 13g | 0.5g | 18.4g | 0g | |
| Sipuli | 99g | 30kcal | 1.2g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 22g | 23kcal | 1.7g | 3.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.6g | 10kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 4140g | 5666kcal | 588.4g | 87.6g | 326.2g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 2070g | 2833kcal | 294.2g | 43.8g | 163.1g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1035g | 1416kcal | 147.1g | 21.9g | 81.6g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu