Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 385g | 846kcal | 50.4g | 1.9g | 71.5g | 0g | |
| Sokeri | 396g | 1609kcal | 0g | 395.8g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 350g | 1608kcal | 1.7g | 1.7g | 178.3g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 23g | 41kcal | 1.2g | 8.8g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 606g | 2121kcal | 72.7g | 430.2g | 12.7g | 18.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 37kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 175g | 58kcal | 5.8g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 35g | 115kcal | 8.2g | 15.7g | 7.3g | 3.8g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 93g | 56kcal | 1.1g | 2.6g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4144g | 12982kcal | 282.2g | 1749g | 549g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 2072g | 6491kcal | 141.1g | 874.5g | 274.5g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1036g | 3246kcal | 70.6g | 437.3g | 137.3g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu