Currysås
Stek smör och mjöl lätt, tillsätt curry, vitpeppar och salt.
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 15g | 51kcal | 1.7g | 10.4g | 0.3g | 0.5g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 18g | 127kcal | 0.2g | 0.1g | 14.2g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 175g | 80kcal | 5.2g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 417g | 517kcal | 14.2g | 38g | 34.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 208g | 259kcal | 7.1g | 19g | 17.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 129kcal | 3.6g | 9.5g | 8.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.4g | 9.1g | 8.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu