Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 570g | 1160kcal | 23.9g | 214.3g | 4.8g | 49g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 1425g | 926kcal | 156.7g | 59.8g | 4.3g | 0g | |
| Sokeri | 63g | 254kcal | 0g | 62.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 91kcal | 0g | 22.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4160g | 4863kcal | 361.2g | 718.6g | 18.2g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 2080g | 2431kcal | 180.6g | 359.3g | 9.1g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1040g | 1216kcal | 90.3g | 179.7g | 4.6g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu