Mannapuuro (vaniljasokeri, suola) aineet raakana
1,5 dl maitoa
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Anna Manna Mannasuurimot 550g (Raisio) | 200g | 700kcal | 24g | 140g | 4.8g | 8g | |
| Valio eila laktoositon maitojuoma (Valio), annos 100g | 1875g | 975kcal | 60g | 58.1g | 56.3g | 0g | |
| Suola, ruusu (Ei tietoa), annos 100g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4180g | 3450kcal | 168g | 421g | 122.2g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 2090g | 1725kcal | 84g | 210.5g | 61.1g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1045g | 863kcal | 42g | 105.3g | 30.6g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 10.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu