E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 9g | 3.1kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 12g | 6.6kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 19kcal | 2.6g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 10kcal | 1.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 5kcal | 0.7g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 5.2g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu