Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 18g | 29kcal | 3.3g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 2.1g | 7.2kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.4g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 76kcal | 7.6g | 2.4g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 38kcal | 3.8g | 1.2g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 19kcal | 1.9g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18g | 5.7g | 9.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu