Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 18g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 8kcal | 0.6g | 1g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 4kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.3g | 0g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu