Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 2.8g | 18kcal | 0.4g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 3.6g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 159kcal | 2.6g | 17.2g | 8.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 80kcal | 1.3g | 8.6g | 4.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 40kcal | 0.7g | 4.3g | 2.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 372kcal | 6.1g | 40.2g | 20.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu